Гимнастика для пожилых, или какие упражнения помогут сохранить молодость...
Одна из основных причин болезней суставов в пожилом возрасте - гиподинамия. Двигаться хочется как можно меньше, да и особых усилий ни для чего прилагать не приходится. На работу ходить не надо,...
View ArticleСимптомы артрита стопы. Лечение артрита стопы народными средствами
Артрит стопы - очень неприятное и болезненное заболевание. Пальцы ног деформируются, выступает косточка, ношение обычной обуви становится невозможным. Передвигаться трудно - пальцы болят, немеют. Чтобы...
View ArticleВнимание! Внимание! Внимание!!!
С 14 сентября в нашей группе в социальной сети “Вконтакте” стартует конкурс! Содержание Внимание! Внимание! Внимание!!! пренадлежит НПО Здорового питания
View ArticleГимнастика для спины на свежем воздухе
Гимнастика для спины - это комплекс упражнений, которые помогают восстановить здоровье позвоночника, укрепить мышцы, сделать эластичными связки, разработать суставы. Примерный комплекс лечебной...
View ArticleЗачем спортсменам БАДы?
Биологически активные добавки в спорте помогают восстанавливаться после сложных тренировок. Без них невозможно набрать нужную массу и получить красивую мускулатуру. По отзывам известных культуристов,...
View ArticleДиета для больных остеопорозом. Какие продукты помогут справиться с болезнью
После 35 лет организм теряет ежегодно 1 процент костной массы. А у женщин, после наступления менопаузы, потеря костной ткани увеличивается в 2, а то и в 3 раза. Кости становятся очень хрупкими, они...
View ArticleБоли в пояснице —почему они возникают и что делать?
Боли в пояснице - одна из наиболее частых жалоб людей, обратившихся за врачебной помощью. С каждым годом проблема больного позвоночника - остеохондроза, грыж - встает все более остро. Сидячая работа и...
View ArticleСпортивное питание для людей старше 40. Как не навредить себе, занимаясь спортом
Спортивное питание - одно из важнейших условий эффективной тренировки. До определенного возраста здоровье позволяет заниматься без особых условий. Но спорт после 40 - это не всегда полезно, а иногда -...
View ArticleКоллаген Ультра теперь и в Одноклассниках!
Присоединяйтесь к нашим группам и вы узнаете все самое интересное о здоровом образе жизни. Содержание Коллаген Ультра теперь и в Одноклассниках! пренадлежит НПО Здорового питания
View ArticleПочему болит поясница, или Позвоночник не всегда причина боли
Почему болит поясница? Чаще всего люди думают, что проблема в позвоночнике. Однако причин боли в поясничном отделе множество. Это и почечная недостаточность, и заболевания тазобедренного сустава и...
View ArticleВоспаление сухожилий стопы. Симптомы
На ноги, особенно на колени и стопы, приходится огромная нагрузка. Поэтому воспаление сухожилий стопы - тендинит - болезнь довольно распространенная. Различают две формы тендинита - острая и...
View ArticleПерелом лучевой кости руки
Перелом лучевой кости руки - очень часто встречающаяся бытовая травма. Женщины в период менопаузы подвержены повреждениям тонких костей больше всего, так как выработка коллагена значительно...
View ArticleЙога для суставов
Проблемы с суставами приносят значительные неудобства, лишая человека возможности вести привычный образ жизни. В любом возрасте к процессу лечения стоит подходить комплексно. Помимо медикаментозных...
View ArticleАртроз суставов —как лечить?
Артроз суставов - очень распространенное заболевание. После 50 лет им страдает каждый пятый. Сложность лечения состоит в том, что симптоматика на первых стадиях артроза довольно слабая, и к...
View ArticleПилатес для суставов и позвоночника
Пилатес - это изобретенная 100 лет назад методика, которая изначально использовалась для восстановления пациентов после тяжелых травм двигательного аппарата. При небольшой нагрузке на мышцы упражнения...
View ArticleКоллаген —спортивное питание
Те, кто постоянно занимается фитнесом для поддержания хорошей формы и здоровья, профессиональные спортсмены и бодибилдеры, давно знают секреты успешных тренировок. Это не только правильный темп...
View ArticleГимнастика для суставов Бубновского
Доктор медицинских наук, профессор Бубновский - основатель целого направления современной кинезитерапии. Он создал и запатентовал авторскую методику лечения опорно-двигательного аппарата. Сергей...
View ArticleУпражнения для женщин после 40
Именно в возрасте 35 лет и старше для женщин очень важна регулярная гимнастика. Почему? Дело в том, что ближе к 40 годам в организме значительно замедляется выработка коллагена. Ткани становятся менее...
View ArticleГимнастика для суставов по Норбекову
Гимнастика для суставов по Норбекову - это особый комплекс упражнений, отличный от обычной лечебной физкультуры. И главная особенность такой гимнастики создание положительного настроя. Этой технике в...
View ArticleПерелом ребра —как лечить?
По статистике, перелом ребра занимает первое место среди всех повреждений грудной клетки. Вовремя не вылеченная, такая травма может привести к серьезным осложнениям и повреждениям внутренних органов, и...
View Article
